Reto

100 DÍAS

Se trata de un asesoramiento donde el cliente debe escoger los alimentos y combinaciones de estos bajo su criterio. Previamente se calculan las necesidades individuales del cliente con su respectivo porcentaje de macronutrientes y se reparten durante el día.

Incluye:

• Plan nutricional adaptado por porciones.

• Rutina de entrenamiento personalizada.

• Plan de suplementación en caso de que sea necesario.

• Seguimiento mensual a través de fotos y reporte personal.

• Contacto a través de correo electrónico cualquier día de la semana.

TEMPORALMENTE INACTIVO

On-line (200€)

Plan

STANDAR

Dirigido a personas que quieren mejorar su estética, rendimiento y/o salud…  da igual el objetivo o experiencia que tengas, te mostraremos que puedes conseguirlo.

Incluye:

• Asesoramiento nutricional. Menú semanal detallado.

• Plan de suplementación en el caso de que sea necesario.

• Guía de ejercicios y entrenamiento para el objetivo deseado.

• Seguimiento a través de fotos y reporte mensual. 

• 10% de descuento en suplementación y alimentación en nuestra tienda, Fitlife.*

On-line (250€) | Presencial (300€)

Plan

PROFESIONAL

Dirigido a atletas semi / profesionales de cualquier modalidad deportiva que quieran mejorar su rendimiento y/o composición corporal a través de un programa personalizado de suplementación, entrenamiento y nutrición.

Incluye:

• Programa nutricional adaptado a las necesidades específicas. Incluyendo protocolos puntuales para necesidades concretas. Menú semanal detallado

• En el caso de la mujer, contará con una guía de consejos tanto de entrenamiento como de nutrición específicos para tener en cuenta en función del periodo menstrual.

• Programa deportivo enfocado al máximo rendimiento. Guía de ejercicios para el objetivo deseado

• Programa de suplementación deportiva.

• 15% de descuento en suplementación y alimentación en nuestra tienda, Fitlife.*

On-line (350€) | Presencial (380€)